糖質制限の強い味方 (低糖質)
ケトジェニックダイエットにも最適。
1
🥃
ウイスキー
Alcohol
0g
VSで対戦 →
2
🧀
カマンベールチーズ
Dairy
0g
VSで対戦 →
3
🐔
ささみ
Meat
0g
VSで対戦 →
4
🐟
サバ(生)
Fish
0g
VSで対戦 →
5
🥫
ツナ缶(オイル)
Fish
0g
VSで対戦 →
6
🧈
バター
Dairy
0g
VSで対戦 →
7
🦐
むきエビ(生)
Fish
0g
VSで対戦 →
8
🐔
鶏ひき肉
Meat
0g
VSで対戦 →
9
🍗
鶏もも肉(皮つき)
Meat
0g
VSで対戦 →
10
🥩
合い挽き肉(生)
Meat
0g
VSで対戦 →
11
🐟
鮭の切り身(生)
Fish
0g
VSで対戦 →
12
🦌
鹿肉ステーキ
Meat
0g
VSで対戦 →
13
🍶
焼酎(ロック)
Alcohol
0g
VSで対戦 →
14
🍶
焼酎(乙類)
Alcohol
0g
VSで対戦 →
15
🐗
猪肉(ぼたん鍋)
Meat
0g
VSで対戦 →
16
🐴
馬刺し
Meat
0g
VSで対戦 →
17
🍵
緑茶
Drink
0g
VSで対戦 →
18
🐟
アジ
Fish
0.1g
VSで対戦 →
19
🦐
エビ
Fish
0.1g
VSで対戦 →
20
🐟
サーモン(生)
Fish
0.1g
VSで対戦 →
21
🐙
タコ
Fish
0.1g
VSで対戦 →
22
🐙
タコ(刺身)
Fish
0.1g
VSで対戦 →
23
🍣
マグロ(トロ)
Fish
0.1g
VSで対戦 →
24
🍣
マグロ(赤身)
Fish
0.1g
VSで対戦 →
25
🐏
ラム肉(肩)
Meat
0.1g
VSで対戦 →
26
🥓
豚バラ肉
Meat
0.1g
VSで対戦 →
27
🥓
豚バラ肉(生)
Meat
0.1g
VSで対戦 →
28
🥓
豚ロース
Meat
0.1g
VSで対戦 →
29
🦑
イカ
Fish
0.2g
VSで対戦 →
30
🦑
イカ(刺身)
Fish
0.2g
VSで対戦 →
31
👅
牛タン
Meat
0.2g
VSで対戦 →
32
🥩
牛バラ肉
Meat
0.2g
VSで対戦 →
33
🐷
豚ヒレ肉
Meat
0.2g
VSで対戦 →
34
🧈
有塩バター
Dairy
0.2g
VSで対戦 →
35
🐟
サバ
Fish
0.3g
VSで対戦 →
36
🥓
ベーコン
Meat
0.3g
VSで対戦 →
37
🥩
牛ヒレ肉
Meat
0.3g
VSで対戦 →
38
🥩
牛ロース
Meat
0.3g
VSで対戦 →
39
🥚
全卵
Meat
0.3g
VSで対戦 →
40
🍢
サイゼリヤ アロスティチーニ(ラムの串焼き)
Restaurant
0.5g
VSで対戦 →
41
🌭
ウインナー
Meat
1g
VSで対戦 →
42
🦪
カキ
Fish
1g
VSで対戦 →
43
🫑
ピーマン
Vegetable
1g
VSで対戦 →
44
🍖
ロースハム
Meat
1g
VSで対戦 →
45
⬛
海苔
Ingredient
1g
VSで対戦 →
46
🔴
梅干し
Side
1g
VSで対戦 →
47
🧀
プロセスチーズ
Dairy
1.3g
VSで対戦 →
48
🐚
ホタテ
Fish
1.5g
VSで対戦 →
49
🍷
赤ワイン
Alcohol
1.5g
VSで対戦 →
50
🍋
ストロングゼロ ダブルレモン
Drink
1.8g
VSで対戦 →
51
🍢
こんにゃく
Ingredient
2g
VSで対戦 →
52
🍄
しいたけ
Vegetable
2g
VSで対戦 →
53
🧄
にんにく
Vegetable
2g
VSで対戦 →
54
🥬
レタス(葉)
Vegetable
2g
VSで対戦 →
55
🧊
絹ごし豆腐
Side
2g
VSで対戦 →
56
🍷
赤ワイン(グラス)
Alcohol
2g
VSで対戦 →
57
🥩
豚レバー
Meat
2g
VSで対戦 →
58
🥂
白ワイン
Alcohol
2g
VSで対戦 →
59
🥃
サントリー 角ハイボール
Drink
2.1g
VSで対戦 →
60
🍋
こだわり酒場のレモンサワー
Drink
2.5g
VSで対戦 →
61
☕
ブラックコーヒー
Drink
2.5g
VSで対戦 →
62
🥬
レタス
Vegetable
2.8g
VSで対戦 →
63
🍱
うなぎ蒲焼
Fish
3g
VSで対戦 →
64
🥒
きゅうり
Vegetable
3g
VSで対戦 →
65
🌿
もずく酢
Side
3g
VSで対戦 →
66
🥬
アスパラガス
Vegetable
4g
VSで対戦 →
67
🍆
なす
Vegetable
4g
VSで対戦 →
68
🥬
ほうれん草(ゆで)
Vegetable
4g
VSで対戦 →
69
🥢
大根
Vegetable
4g
VSで対戦 →
70
🥗
サイゼリヤ 小エビのサラダ
Restaurant
4.5g
VSで対戦 →
71
🍗
サイゼリヤ 辛味チキン
Restaurant
4.5g
VSで対戦 →
72
🍅
トマト
Vegetable
4.7g
VSで対戦 →
73
🥚
スシロー 茶碗蒸し
Restaurant
4.8g
VSで対戦 →
74
🥛
牛乳
Dairy
4.8g
VSで対戦 →
75
🥣
ヨーグルト(全脂無糖)
Dairy
4.9g
VSで対戦 →
76
🐟
あん肝
Fish
5g
VSで対戦 →
77
🦑
イカの塩辛
Fish
5g
VSで対戦 →
78
🌱
もやし
Vegetable
5g
VSで対戦 →
79
🥣
ヨーグルト(プレーン)
Dairy
5g
VSで対戦 →
80
🥬
キャベツ
Vegetable
5.2g
VSで対戦 →
81
🥦
ブロッコリー
Vegetable
5.2g
VSで対戦 →
82
🐌
サイゼリヤ エスカルゴのオーブン焼き
Restaurant
5.4g
VSで対戦 →
83
🍗
セブンイレブン 揚げ鶏
Convenience
5.8g
VSで対戦 →
84
🍢
ちくわ
Side
6g
VSで対戦 →
85
🍵
青汁
Drink
6g
VSで対戦 →
86
🥑
アボカド
Fruit
6.2g
VSで対戦 →
87
🥗
KFC コールスロー
FastFood
6.5g
VSで対戦 →
88
🍗
セブンイレブン ななチキ
Convenience
6.8g
VSで対戦 →
89
🍫
ネスレ キットカット ミニ
Snack
6.8g
VSで対戦 →
90
🍗
KFC 骨なしケンタッキー
FastFood
7.2g
VSで対戦 →
91
🥛
カフェラテ
Drink
7.8g
VSで対戦 →
92
🍗
KFC オリジナルチキン
FastFood
7.9g
VSで対戦 →
93
🍢
ファミリーマート 炭火焼きとり つくねタレ
Convenience
8g
VSで対戦 →
94
🐓
ローソン からあげクン レギュラー
Convenience
8g
VSで対戦 →
95
🍓
いちご
Fruit
8.5g
VSで対戦 →
96
🐓
ローソン からあげクン レッド
Convenience
8.5g
VSで対戦 →
97
🧅
玉ねぎ
Vegetable
8.8g
VSで対戦 →
98
🫛
枝豆(ゆで)
Side
8.9g
VSで対戦 →
99
🧀
ローソン からあげクン 北海道チーズ
Convenience
9g
VSで対戦 →
100
🥕
にんじん
Vegetable
9.2g
VSで対戦 →