よくある質問

様々な食べ物同士の栄養素を比較して、どちらが優れているかを判定するエンターテインメントサイトです。カロリー、タンパク質、脂質、炭水化物などの栄養素を視覚的に比較できます。

いいえ、完全無料でご利用いただけます。会員登録も不要です。

食品データは文部科学省の「日本食品標準成分表」および各メーカーの公式栄養成分表示を基にしています。

カロリー、タンパク質、脂質、炭水化物の各項目で比較し、総合的なバランスを評価しています。目的（ダイエット、筋トレなど）によって最適な食品は異なります。

AIが栄養バランスの取れた食事メニューを自動生成する機能です。主食・主菜・副菜の組み合わせで、約600kcal前後のバランスの良い食事を提案します。

現在、食品データは定期的に更新しています。リクエストがある場合は、お問い合わせページからご連絡ください。

はい、スマートフォン、タブレット、PCなど、あらゆるデバイスで快適にご利用いただけます。

公的機関やメーカーの公式データを基にしていますが、調理方法や個体差により実際の栄養価は異なる場合があります。参考値としてご利用ください。