ダイエットの味方 (低カロリー)
たくさん食べても罪悪感なし。
1
🍵
緑茶
Drink
0kcal
VSで対戦 →
2
🍢
こんにゃく
Ingredient
5kcal
VSで対戦 →
3
🫑
ピーマン
Vegetable
5kcal
VSで対戦 →
4
🔴
梅干し
Side
5kcal
VSで対戦 →
5
⬛
海苔
Ingredient
6kcal
VSで対戦 →
6
🍄
しいたけ
Vegetable
10kcal
VSで対戦 →
7
🧄
にんにく
Vegetable
10kcal
VSで対戦 →
8
🦪
カキ
Fish
12kcal
VSで対戦 →
9
☕
ブラックコーヒー
Drink
12kcal
VSで対戦 →
10
🥬
レタス
Vegetable
12kcal
VSで対戦 →
11
🥬
レタス(葉)
Vegetable
12kcal
VSで対戦 →
12
🥒
きゅうり
Vegetable
14kcal
VSで対戦 →
13
🌿
もずく酢
Side
15kcal
VSで対戦 →
14
🍆
なす
Vegetable
18kcal
VSで対戦 →
15
🥢
大根
Vegetable
18kcal
VSで対戦 →
16
🍅
トマト
Vegetable
19kcal
VSで対戦 →
17
🥬
キャベツ
Vegetable
23kcal
VSで対戦 →
18
🥬
ほうれん草(ゆで)
Vegetable
23kcal
VSで対戦 →
19
🥬
アスパラガス
Vegetable
25kcal
VSで対戦 →
20
🌱
もやし
Vegetable
30kcal
VSで対戦 →
21
🍋
レモン
Fruit
30kcal
VSで対戦 →
22
🍵
青汁
Drink
30kcal
VSで対戦 →
23
🥦
ブロッコリー
Vegetable
33kcal
VSで対戦 →
24
🍓
いちご
Fruit
34kcal
VSで対戦 →
25
🍉
スイカ
Fish
37kcal
VSで対戦 →
26
🧅
玉ねぎ
Vegetable
37kcal
VSで対戦 →
27
🍊
グレープフルーツ
Fruit
38kcal
VSで対戦 →
28
🥕
にんじん
Vegetable
39kcal
VSで対戦 →
29
🐚
ホタテ
Fish
40kcal
VSで対戦 →
30
🍑
もも
Fruit
40kcal
VSで対戦 →
31
🍖
ロースハム
Meat
40kcal
VSで対戦 →
32
🍈
メロン
Fruit
42kcal
VSで対戦 →
33
🍐
和梨
Fruit
43kcal
VSで対戦 →
34
🍊
みかん
Fruit
46kcal
VSで対戦 →
35
🫐
ブルーベリー
Fruit
49kcal
VSで対戦 →
36
🍢
ちくわ
Side
50kcal
VSで対戦 →
37
🍍
パイナップル
Fruit
51kcal
VSで対戦 →
38
🥝
キウイ
Fruit
53kcal
VSで対戦 →
39
🍎
リンゴ(皮つき)
Fruit
54kcal
VSで対戦 →
40
🧊
絹ごし豆腐
Side
56kcal
VSで対戦 →
41
🍇
ぶどう
Fruit
59kcal
VSで対戦 →
42
🌭
ウインナー
Meat
60kcal
VSで対戦 →
43
🧀
カマンベールチーズ
Dairy
60kcal
VSで対戦 →
44
🥣
ヨーグルト(プレーン)
Dairy
60kcal
VSで対戦 →
45
🍫
ネスレ キットカット ミニ
Snack
62kcal
VSで対戦 →
46
🥣
ヨーグルト(全脂無糖)
Dairy
62kcal
VSで対戦 →
47
🥭
マンゴー
Fruit
64kcal
VSで対戦 →
48
🥢
ごぼう
Vegetable
65kcal
VSで対戦 →
49
🥛
牛乳
Dairy
67kcal
VSで対戦 →
50
🍣
まぐろ(くら寿司)
Restaurant
68kcal
VSで対戦 →
51
🍣
まぐろ(はま寿司)
Meat
70kcal
VSで対戦 →
52
🥢
レンコン
Vegetable
70kcal
VSで対戦 →
53
🍷
赤ワイン
Alcohol
73kcal
VSで対戦 →
54
🥂
白ワイン
Alcohol
73kcal
VSで対戦 →
55
🧈
バター
Dairy
75kcal
VSで対戦 →
56
🐙
タコ
Fish
76kcal
VSで対戦 →
57
🐙
タコ(刺身)
Fish
76kcal
VSで対戦 →
58
🍑
桃
Fruit
80kcal
VSで対戦 →
59
🍣
サーモン(くら寿司)
Fish
82kcal
VSで対戦 →
60
🥚
スシロー 茶碗蒸し
Restaurant
82kcal
VSで対戦 →
61
🍊
オレンジジュース
Drink
84kcal
VSで対戦 →
62
🥔
じゃがいも(蒸し)
Carb
84kcal
VSで対戦 →
63
🍣
サーモン(はま寿司)
Meat
85kcal
VSで対戦 →
64
🦐
むきエビ(生)
Fish
85kcal
VSで対戦 →
65
🍷
赤ワイン(グラス)
Alcohol
85kcal
VSで対戦 →
66
🍌
バナナ
Fruit
86kcal
VSで対戦 →
67
🦑
イカ
Fish
88kcal
VSで対戦 →
68
🦑
イカ(刺身)
Fish
88kcal
VSで対戦 →
69
🦑
イカの塩辛
Fish
90kcal
VSで対戦 →
70
🎃
かぼちゃ
Vegetable
90kcal
VSで対戦 →
71
🦐
エビ
Fish
91kcal
VSで対戦 →
72
🥗
KFC コールスロー
FastFood
92kcal
VSで対戦 →
73
🍣
はまち(はま寿司)
Meat
92kcal
VSで対戦 →
74
🍣
えびアボカド(くら寿司)
Restaurant
95kcal
VSで対戦 →
75
🥛
カフェラテ
Drink
100kcal
VSで対戦 →
76
🥤
ザバス ミルクプロテイン
Dairy
102kcal
VSで対戦 →
77
🐔
ささみ
Meat
105kcal
VSで対戦 →
78
🍞
サイゼリヤ プチフォッカ
Restaurant
107kcal
VSで対戦 →
79
🥔
じゃがいも
Vegetable
110kcal
VSで対戦 →
80
🐴
馬刺し
Meat
110kcal
VSで対戦 →
81
🍣
スシロー えびアボカド
Restaurant
112kcal
VSで対戦 →
82
🐷
豚ヒレ肉
Meat
115kcal
VSで対戦 →
83
🍣
スシロー たまご
Restaurant
118kcal
VSで対戦 →
84
🫛
枝豆(ゆで)
Side
118kcal
VSで対戦 →
85
🐟
アジ
Fish
121kcal
VSで対戦 →
86
🍣
丸亀製麺 いなり
Restaurant
121kcal
VSで対戦 →
87
🥗
サイゼリヤ 小エビのサラダ
Restaurant
125kcal
VSで対戦 →
88
🍣
マグロ(赤身)
Fish
125kcal
VSで対戦 →
89
🥢
そうめん(ゆで)
Carb
127kcal
VSで対戦 →
90
🌾
もち麦(ゆで)
Carb
129kcal
VSで対戦 →
91
🐟
鮭の切り身(生)
Fish
130kcal
VSで対戦 →
92
🥩
豚レバー
Meat
130kcal
VSで対戦 →
93
🥩
牛ヒレ肉
Meat
133kcal
VSで対戦 →
94
🐟
サーモン(生)
Fish
139kcal
VSで対戦 →
95
🍺
ビール
Alcohol
140kcal
VSで対戦 →
96
🍶
焼酎(ロック)
Alcohol
140kcal
VSで対戦 →
97
🌽
サイゼリヤ コーンクリームスープ
Restaurant
142kcal
VSで対戦 →
98
🍶
焼酎(乙類)
Alcohol
146kcal
VSで対戦 →
99
🍺
アサヒ スーパードライ
Drink
147kcal
VSで対戦 →
100
🍋
こだわり酒場のレモンサワー
Drink
147kcal
VSで対戦 →